Veckans ord. Bestäm själv över ditt liv. Låt inte någon annan bestämma vad du ska göra eller inte göra eller till och med vad du ska tycka eller tänka. Du ska absolut inte göra något av rädsla eller att låta bli att göra något av rädsla. Det är viktigt att känna efter vad som är viktigt för mig att göra och sedan ta ansvar för det jag gör eller tycker.
Det är inte alltid lätt, men försöker man inte så krymper man sig själv och mår inte bra.

Den här stenanläggningen har en man byggt. Den är stor och den har varit ändå större men havet och vinden har tagit stora bitar av bygget. Det är mäktigt att sitta där och känna all tid och allt slit med alla dessa stenar.
En kvinna jag mötte sa att han hade gjort det för att ha något att göra och för att skingra sina tankar. Snacka om att göra det man själv vill.

Nu är det tid att plocka rölleka, om ni har besvär av inflammationer i tarmen. Rölleka tee och vitkålsvatten är min medicin när jag får tarmbesvär det har hjälpt mig i många år nu.