Veckans ord:   Vi måste våga ta ett kliv framåt och släppa taget om det gamla. Vi måste våga utvecklas. Det kan vara jobbigt att inse att jag inte alltid beter mig rätt eller tänker rätt. Jag behöver kanske inse att jag behöver ändra mitt beteende och ändra mina tankar. Jag kan bara ändra mig själv. Jag kan aldrig ändra på någon annan. Men när jag ändrar mig själv, så ändras andra människor, på så sätt kan jag ändra andra. Men det börjar alltid hos mig själv.
Utvecklar jag mig inte, så stannar allt upp och det är lätt att bli bitter och negativ. Att utvecklas är jobbigt men ger mycket glädje. Detta arbete finns i hela vårt liv. Vi lär,  så länge vi lever och lever så länge vi lär.


Nu i dessa förkylnings och influensatider så är det viktigt med vitaminer och mineraler. Jag har börjat blanda i lite av varje i morgonjuicen. Tager vad jag haver och det blir gått med bl. a. rödkål, vitkål, morötter, äpplen och apelsiner. Sedan har jag naturligtvis min citrondrink ibland.  En stor sked med honung i kallt vatten på kvällen och nästa morgon pressas en halv ekologisk citron i, dricks upp och du får i dig massor med vitaminer och mineraler.
Nu har mina nässlor börjat att komma så smått, det är underbart !!