Lugna stilla stunder.

Det är viktigt att stilla sig och lyssna. Lyssna inåt dig själv och hör ditt under-medvetna tala till dig. För att höra det så måste man vara alldeles lugn, inga stressande tankar som snurrar i huvudet.
Lyssna på tystnaden inom dig och på naturens olika ljud. Ljuden skiftar ständigt och kommer från olika håll.
När du stillat dig och hör ditt undermedvetna tala så kanske du också hör dina skyddsänglar, som vakar över dig i detta livet. Hör vad de vill säga till dig.

Det är även viktigt att lyssna på andra människor och djur.
Andra mår väl av att jag lyssnar och jag mår också bra av att lyssna på andra och begrunda.
Desto lugnare och tystare man är desto mer hör man.


Ätbart.

Angående det gröna som frodas just nu:  Kirskålen är ju så god,  och växer i mängder just nu,  den fick bli fyllning i piroger  med lite svamp och Mozarella ost.  Kirskålsstuvning till stekt fisk var väldigt gott.